Fotos de colisiones en el LHC

Aqui os dejo unas fotos de colisiones de particulas en el LHC, mas concretamente en la experiencia CMS. Son unas colisiones de proton-proton con una energia de 2.36 TeV en condiciones de “quiet beam” el 16 de Diciembre del 2009.

Correos de usar y tirar

Spam… el indeseable spam. Una buena parte del Spam se genera cuando nos registramos en algunos sitios para ver, obtener, mirar, opinar, etc.

…”por favor ingrese o registrese para ver este sitio” .
Porque quieres ver la información que hay detrás, pero yo no quiero unirme al sitio y dejar mi dirección de correo electrónico detrás!
Bueno, pues hay una solución. El concepto es conocido como “correo electrónico desechables” o utilizar direcciones de correo electrónico de usar y tirar.

Si tienes que registrarte en el sitio, usa una dirección de correo electrónico de un servicio de correo electrónico desechables (que se parece a “[email protected]). El correo electrónico de validación se enviarán a la dirección de correo electrónico desechable, lo lees ahí, haga clic en el enlace de validación y su cuenta está activa y puede llegar a la página con la información que necesitabas.

No se debe utilizar un servicio de correo electrónico desechables si vas a utilizar la cuenta para uso personal, por ejemplo, registrarse en un foro. Todo el mundo es capaz de leer los correos que se envían a la dirección de correo electrónico especificada, es decir, todo el mundo es capaz de solicitar una nueva contraseña y leer el correo electrónico que contiene. Hay que asegurarse de que cualquiera puede ocultar su correo electrónico de todos, excepto tal vez los administradores o un registro con un correo electrónico real.

He compilado una lista de servicios de correo electrónico desechables, algunos pueden ser prohibidas en el lugar que desea registrar, pero normalmente unos pocos están trabajando sin problemas. Yo utilizo regularmente mailinator.com

http://jetable.org – remite a la dirección de correo electrónico real por un tiempo predefinido.
http://mailinator.com – suprimido después de unas horas
http://spam.la – todo el correo nuevo de lectura para todo el mundo.
http://www.nsimm.org/ – remite a la dirección de correo electrónico real por un tiempo predefinido.

Sabina, Dios Sabina

Estoy escuchando el ultimo disco del maestro Sabina, Vinagre y Rosas.. y eso, un maestro.

No hay nada comparable, nada. Llevo años componiendo, escribiendo, escuchando y leyendo poesía y creo que no hay nada mejor, sinceramente. Después de todos los problemas que ha tenido, o no! y sobre todo de toda la publicidad y el ruido que ha levantado con sus idas y venidas con las drogas sigue siendo el mejor.

En estos días al final del año, y sobre todo con esta melancolía que te entra de estar lejos de la tierra donde naciste, uno encuentra que su música es algo especial. Casi siempre con alguna copa de mas y sobre todo con ganas de hacer el loco con la vida me doy a la droga sabinera…siempre tan autentica.

Es un fenómeno de su tiempo y aunque a veces ha tenido momentos duros de escuchar siempre ha vuelto a impresionarme con sus letras. Con esa voz rota, carajillera y con algún desacordado…jaja…que tio!

Lo que nos cobra el destino…pues eso, aquí me quedo, escucharlo cuando podáis y no os arrepentiréis, os lo aseguro.

Climatitis

ClimaEn Copenhagen esta acabándose la XV Conferencia sobre el cambio climático. Hasta el 18 de diciembre, 192 países buscarán un consenso para frenar la amenaza mundial sobre el medio ambiente y reducir las emisiones de gases de efecto invernadero que provoca los problemas sobre nuestra naturaleza.

Con sorpresa, y porque no, con agrado, veo que van todos nuestros dirigentes… wow! y yo, que siempre he tenido mucha conciencia ecológica estoy contentísimo…bueno, no tanto.

El problema de esta conferencia, y de otras, es que realmente no son para arreglar nada, es simplemente para que nuestros dirigentes se expongan, se promociones y vendan lo que saben vender, palabras, gestos y sonrisas. Para que? Pues para ganar elecciones, electores, comisiones y poder, mucho poder.

Porque no nos engañemos, el planeta va mal, muy mal, pero solo por el clima? Pues no, hay conferencias sobre el agua, el sida, el hambre, el trabajo infantil, la prostitución de niños y otras muchas miserias humanas que no se mencionan.

hambre1Y nosotros esperamos que los dirigentes, todos sonrientes, se comprometan a bajar las emisiones de gases… Donde están todos esos presidentes cuando se habla del hambre, de las enfermedades casi banales en nuestra rica sociedad que acaba matando en países pobres? Sabéis cuanta gente muere hoy porque no tiene que comer o beber? Cuantos dirigentes se hacen ricos con políticas de armamento financiadas por nosotros? Alucinante que nosotros estemos preocupándonos por el clima del futuro.

Me pone enfermo tanta hipocresia acerca del clima… Lo que pasa es que el clima, hoy, vende… Ni mas ni menos. Vende mucho y los politiquillos lo saben bien. Por eso van a esas conferencias, porque la gente espera que vayan. Cuando la FAO organiza la conferencia sobre el hambre en el mundo no van nuestros presidentes, no, van los sub-secretarios-de-organizacion-interna-adjuntos-a-cartera, o lo que es lo mismo, el ultimo mono que no ha tenido una buena prima este año y en conpensacion le envian con todos los gastos pagados a Roma a comer pizza y beber grappa.

hambre2

Según los datos publicados este viernes por la Organización de las Naciones Unidas para la Agricultura y la Alimentación, Este año el mundo alcanzará una cifra récord de 1.020 millones de personas que pasan hambre a diario.

A menos que se adopten de inmediato “medidas correctivas sustanciales y sostenidas” esa cifra, que representa aproximadamente una sexta parte de la humanidad, seguirá subiendo.  Jacques Diouf, secretario general de la organización, dijo que “esta crisis silenciosa del hambre supone un serio riesgo para la paz y la seguridad mundiales”. En Roma, y en otros lugares se habla del hambre y nuestros dirigentes no van, simplemente, no interesa.

El clima vende y el hambre no… una paradoja que me cuesta digerir.



Resultados de 15 Minutes of Fame

Bueno, pues otro año que ha sido un éxito, un éxito de afluencia y de recaudación… aunque un poco mas baja que el año pasado 🙁

Al final se recogieron 740 € que aunque no esta mal, están lejos del objetivo que nos habíamos marcado: Sobrepasar los 990 del año pasado. Ha sido el primer año que solo toque parte de mis canciones y aunque no habían muchos hispanohablantes las canciones fueron muy bien recibidas.

Si tenéis curiosidad, las podéis encontrar en Downloads de mi pagina Web.

Avances del LHC

Después de sólo tres semanas de funcionamiento, hay cierta rutina la sala de control del CERN y los centros de control de los experimentos: Largos períodos de estabilidad con haces a 450 GeV y una intensidad por haz de hasta 7 x 10 ^ 10 protones han hecho que todos los experimentos recopilaran una gran cantidad de datos.

En el fin de semana, ATLAS, ALICE, CMS, LHCb, TOTEM y LHCf, registraron más de un millón eventos. Los operadores consiguieron realizar pruebas a unos niveles de energía de 1,18 TeV por haz y los experimentos vieron alrededor de 50 000 colisiones a 2,36 TeV. En sólo tres días de operación, después de una parada técnica de años, los experimentos tienen mucha informacion para analizar en el nuevo año, y los operadores del LHC han aprendido mucho acerca de su máquina, que funciona mucho mejor de que nadie había imaginado.

15 Minutes of Fame

FAMEPOSTER09

15 Minutes of Fame is Back!

Like every year, 15 minutes of fame is back for having some money for the Restos Du Coeur.

Several bands will play including me 🙂 Just….15 minutes… not too long!

Come at 8 and have fun.

When: Friday 11th December at 8 o’clock.

Where: Paddy’s Pub in Ferney.

TIMESLOT ACT CONTACT Instruments
Start End
1 20:30 20:45 Too old to die young Django Manglunki 1V, 1aG
2 20:45 21:00 Tonito Solito Tono Riesco 1V, 1aG
3 21:00 21:15 Bonus Culture Club Keith Stimpson 3V, 2aG, Bgo
4 21:15 21:30 Fire and Spice Anne McNabb 2V, 1aG
5 21:30 21:45 Jumpin Jane and the Calamities Robin Martini 2V, 1aG, Trb
6 21:45 22:00 Missil Silvano De Gennaro 2V, 1aG
7 22:00 22:15 Home Cooked Turkey Tony Arnold 2V, 1aG, Bgo
8 22:15 22:30 Rise and Shine Paul Aspell 3V, 2aG, B, Bgo
9 22:30 22:45 San-Luis-Street-Band Olivier Michels B, Tpt, Clr, Banjo, Wshb
10 22:45 23:00 Blue men sing the Whites Simon Baird 1V, 1eG, Piano
11 23:00 23:15 Der Schone Banhof Thorsten Wengler 1V, 1aG, B, Bgo
12 23:15 23:30 Slight Dementia Matija Kovac 1V, 1aG
13 23:30 23:45 WangDang Pan Handlers Randy Schmeckler 2V, 1eG, B
14 23:45 00:00 Alice Unchained Piotr Traczyk 2V, 2aG, B

Primer haz circulando en el LHC

Desde el 23 de Noviembre de 2009, en el LHC, circulan dos haces de forma simultánea por primera vez, lo que permite a los operadores probar la sincronización del haz en los experimentos y poder asi realizar colisiones entre protones. Con sólo un puñado de partículas que circulan en cada dirección, los haces se pueden cruzar hasta en dos lugares diferentes en el anillo. Desde primera hora de la tarde, la idea era que se cruzaran en los puntos 1 y 5, el centro de los detectores ATLAS y CMS, los cuales intentaron las colisiones. Más tarde, los haces se cruzaban en los puntos 2 y 8, ALICE y LHCb.

“Es un gran logro haber llegado tan lejos en tan poco tiempo”, dijo el Director General del CERN Rolf Heuer. “Pero tenemos que mantener un sentido de perspectiva, todavía hay mucho por hacer antes de que podamos iniciar el programa de física del LHC.”

Los haces fueron ajustados para producir colisiones en el detector ATLAS, que registró su primer candidato para las colisiones a las 14:22 de la tarde. Más tarde, los haces se optimizaron para  CMS. Por la noche, Alice conseguia la optimización en primer lugar, seguido de LHCb.

“Esta es una gran noticia, el comienzo de una era fantástica de descubrimientos de la física y era un acontecimiento esperado después de trabajar 20 años para construir una máquina y los detectores de una complejidad sin precedentes”, dijo el portavoz de ATLAS Fabiola Gianotti.

“Los acontecimientos hasta la fecha marcan el inicio de la segunda mitad de este increíble viaje de descubrimiento de los secretos de la naturaleza”, dijo el portavoz de los CMS Tejinder Virdee.

“Las cosas que estamos viendo son hermosas”, dijo el portavoz Andrei LHCb Golutvin, “estaremos listos para mas datos en unos pocos días”.

Estos acontecimientos tienen lugar sólo tres días después de reiniciar el LHC, lo que demuestra el excelente trabajo del sistema de control del haz. Desde la puesta en marcha, los operadores han hecho circular haces alrededor del anillo alternativamente en una dirección y luego el otra con una energía de inyección de 450 GeV. La vida útil del haz ha ido aumentando a 10 horas, y hoy en día los haces han estado circulando simultáneamente en ambas direcciones, con la energía de la inyección.

Lo siguiente en la lista es una fase de puesta en marcha intensa encaminada a aumentar la intensidad del haz y la aceleración de los haces. Si todo va bien, antes de Navidad, el LHC debería llegar a 1,2 TeV por haz, y proporcionar una buena cantidad de datos de colisiones para las calibraciones de los experimentos.

A todo esto, yo he participado activamente proporcionando el sistema de control entre los elementos de seguridad de la maquina, esto es, proporcionando la seguridad de que si hay haz no hayan personas dentro y viceversa, si hay personas que no haya haz… Sencillo, no?

Adelgazar, mitos y resultados.

Hoy, una amiga me ha preguntado como hago para adelgazar y he decidido escribir algo sobre el tema.
No pretendo que esto sea un compendio medico ni una tesis donde tenga que poner referencias a lo que digo pero os aseguro que todo esta basado en estudios científicos y en literatura medica.

Bien, primero mi historia de “gordito” 🙂 ahí va:

Estoy en la cuarentena y desde pequeño he sufrido de obesidad, si, hay que aceptarlo, a los 14, ya estaba gordo y a los 20 mas…y a los 25 me plante en unos muy hermosos 114 kilos por 1.80 m de estatura. Esto es, gordo, gordo. Tanto es así que aun recuerdo el comentario de la dependienta de una tienda de ropa cuando probándome un pantalón y viendo que me venia un poco estrecho le pedí una talla mas.

– Pues…no tenemos mas grande, deberia ir a una tienda especializada…
— Como? -le dije yo- Pero…si es la…48!
— Ya, es que no tenemos mas grande…

En fin, todo un poema mi cara cuando me lo dijo.

Decidí ir al medico que me confirmo lo que ya estaba claro, tenia una obesidad galopante y tenia que hacer algo…y lo hice!!! Durante 2 anyos me propuse bajar de peso y a base de zanahorias, lechugas, 30 gramos de pollo al día y deporte todos los días lo conseguí. Perfecto! Bueno, casi.. Conseguí quedarme con 67 kg, y todo en su sitio gracias al deporte… pero mi periodentitis aprovecho la ocasión y por falta de defensas y carencias nutricionales casi pierdo los dientes.

Luego, pues volví a la vida “normal” esa que todos llevamos, teniendo cuidado al principio (2 primeros anyos) y dejándome al final. Resultado: llegue otra vez a los 100 kg. Otra vez a hacer régimen, a privarme de todo y bueno, como podéis imaginar idas y venidas con el peso hasta que me di cuenta del error. El error son los regímenes, si, si, no os sorprendáis, los regímenes basados en la cuenta incesable de calorías, de grasa, de esto si, de aquello no…del peso de todos los alimentos…etc, etc. Si habéis pasado por eso lo sabéis muy bien.

Vale, y ahora que? Porque si no hago nada, todo sigue igual! Al final he encontrado la solución. Y no “la solución” para mi, vale para todos, porque genéricamente no somos muy diferentes.

Hay genéticas mas “gastadoras” otras lo acumulan todo y porque? Porque estamos “programados” para sobrevivir. Por eso acumulamos grasa. Acumulamos grasas debido a que ingerimos mas glucidos de los que necesitamos y estos acaban guardándose en forma de grasa por si vienen malos tiempos.

Bien, seguimos siendo igual, igual que nuestros antepasados. Esto es una realidad en un 0.02 %. No hay mas diferencia genética. Salvo que hemos perdido el pelo y alguna cosa mas, seguimos teniendo la misma respuesta que los humanos del Paleolítico.

Y ahora, la pregunta clave, si somos iguales, porque nos alimentamos diferentemente? La respuesta es evidente, comemos socialmente, estamos inundados de publicidad (sobre todo enganyosa) y seguimos creyendo que no podemos vivir sin algunos alimentos. Pues bien, yo os aseguro que no solo podemos vivir sin ellos si no que debemos vivir sin ellos.

El principal problema de nuestra nutrición no son las grasas, no amigos, es el azucar si, si, ese azúcar que parece que nos hace revivir, que esta tan buena en pasteles, bollos, pan, etc, etc.

El segundo es la sal. Otra “invención” de nuestro siglo. No es necesaria para vivir ni un solo gramo! Atención, hablo de la sal añadida, no del cloruro sódico que contienen muchos alimentos.

Así que vamos a empezar un régimen que no solo nos hara perder peso, nos hara estar mas sanos, mas fuertes y mas contentos con nosotros mismos. He dicho régimen??? Hummmmm… No, me he equivocado, quería decir: Estilo de vida Si, lo siento por los que han leído hasta aquí pensando que iba a dar una receta mágica, pues no. No la hay! No es un régimen, es una actitud permanente, constante y sobre todo saludable. Si no estáis dispuestos a cambiar vuestro estilo de vida, no merece la pena que empecéis. Perderéis peso, si, durante un tiempo y luego volverá todo a ser como antes.

Por descontado que no voy a hacer otra cosa que me parece ridícula y me hace reír a carcajadas: Lunes: una tostada con mantequilla light y una pera, para comer…para cenar… pufff…que sarta de tonterías. Es que alguien ha conseguido bajar peso con esas cosas????

Yo ahora peso 75 kg. Estoy fuerte y mantengo el peso perfectamente gracias al estilo de vida que llevo, heredado de mis antepasados porque no soy diferente de ellos, genéricamente hablando, claro. Pensad que el principal cambio en nuestra alimentación se produjo hacia el 1900… Cambiando todas nuestras costumbres naturales, anyadiendo azucares y cereales procesados.

Para empezar, vamos a eliminar de la dieta cotidiana toda clase azucares anyadidas, todas! No es tan difícil, basta con leer las etiquetas y estar atentos a los azucares escondidos de las bebidas gaseosas, del pan, de los bollos, etc. NADA DE AZUCAR. Tu cuerpo no lo necesita.

Vosotros sabéis el desorden que se produce en el cuerpo cada vez que ingerimos azúcar puro? Ni os imagináis las peripecias que tiene que hacer con subidas de insulina, etc. que el organismo hace para poder contrarrestar esa cantidad de azúcar en la sangre.

Igual para la sal… no produce sobrepeso por si misma, pero el esfuerzo que tiene que hacer el corazón para bombear mas sangre y poder filtrar todo el sodio, no merece la pena, os lo aseguro. Subidas de presión arterial y otras bonitas cosas que hacen que hay que eliminarlo completamente de la dieta.

Y…que puedo comer???? Pues, sencillo, piensa que estas en el Paleolitico y come lo que comerían ellos, esto es:

Carne, pescado, huevos y verduras hasta saciarse! Sin contar ni los gramos, ni las cantidades. Con el tema de los huevos hay aun mucha controversia. Hay estudios que prueban que una cantidad excesiva de yemas no producen mas colesterol. Yo, por medida de precaución y para no forzar el hígado recomiendo comer una yema por cada 5 o 6 yemas, pero bueno, ya os digo que no esta probado que sean nefastos para la salud. En el tema de las carnes, yo intento comer carnes “limpias” por el tema de las grasas saturadas, pero no hay que ser estricto, hay que comer carne.

Comer frutos secos, nueces, avellanas, semillas de girasol… No hacen engordar. Aportan muchos minerales y nutrientes necesarios.

Frutas frescas: Las de la temporada. Ellas van a aportar los azucares rápidos que nuestro cerebro y musculatura necesitan. Ahora si, tampoco hincharse de fruta! Se tienen que comer en relación a nuestro gasto. Si estáis todo el día en un despacho o haciendo tareas en la casa no necesitáis mas de una o dos piezas por día. No las seleccionéis por la literatura de los regímenes tradicionales! Plátanos, aguacates y otros son igual de validos que la sandia o que el melón.

Y ahora, los cereales…bien, se que voy a levantar ampollas pero incluso los cereales con indice glucemico bajo… no son ideales. A la larga producen glucógeno que si no es gastado se acumulara! Ya se que aportan el glucógeno suavemente y no producen subidas drásticas de la insulina pero una vez mas, si no hacéis deporte… Los acumulareis.

Los cereales serán vuestra fuente de energía de mantenimiento y hay que consumirmos con moderación hasta realmente sentir que nos faltan las fuerzas. Si no hacéis mucho ejercicio, con la fruta hay suficiente.

Hay que comer proteína, muchhhaaaa…. No consumimos la suficiente y eso hace que se pierda masa muscular, los procesos hormonales no funcionen bien y nuestro metabolismo se ralentice. Hay que comer 1g de proteína pura por Kg de peso como mínimo. Si pesáis 70kg -> 70g de proteína por día. Consultar en Internet para tener tablas donde os digan los gramos que hay en cada alimento. Como ejemplo: La carne de pollo, conejo o el atun tienen alrededor de 20…mas o menos, no hay que estar todo el día con la calculadora! Asi pues, para conseguir 60g de proteína de pollo, hay que comer 300 g! Podéis comer 100g de pollo, 100 de conejo o pavo y 100 de atún, así tendréis los 60 del día.

Beber agua, con sed, y sin sed…tampoco 7 litros por dia! (puede provocar un tipo de diabetes) bebed cuando queráis, entre las comidas, después, antes…No os privéis.
Comer cada 4 horas si es posible. Es el tiempo que los protidos están rondando por el hígado desde vuestro intestino. Si pasadas 4 h no consumís mas, le hígado empieza a gastar reservas y mas tarde comenzara a coger de vuestros músculos.

La pregunta que me hace mucha gente es: Y si me invitan a comer? Y si no puedo decir que no a ese pastel de cumpleaños? Y si voy a una fiesta y no hay otra cosa que bebidas con azúcar?

Las respuestas las tenéis que buscar vosotros, pero os doy ejemplos de restaurante:
Un buen filete de carne con patatas… no, con verduras por favor.
Pescado sin salsa, a la plancha con ensalada… Sin sal, claro 🙂
Si se tiene que hacer una excepción, se hace! Se llama “el día de fiesta”

Yo, aun lo sigo haciendo porque hay momentos que no se puede…ejemplo: Abren una super-botella de vino por ti…y tu no la vas a probar??? Pues bebes un vaso, o dos… no hay ningún problema si un día a la semana hacéis una excepción. De hecho es necesario para no pensar que estáis recluidos en una cárcel. Si hacéis un exceso, al día siguiente hay que seguir comiendo lo mismo! Si…si.. Lo mismo. Olvidaros de eso de: Como me pase ayer, hoy no como tanto. Es un error porque cada vez que bajáis la cantidad ingerida provocáis en el organismo una reacción de defensa. Todo se ralentiza para compensar la falta de alimentos y al final no solo no conseguís nada, incluso es peor.

Para terminar, esto es para personas sanas. Si tenéis problemas renales…y consumís mucha proteína…evidentemente vais a sobrecargar las funciones renales y a la larga puede ser nefasto. Si tenéis algún problema de salud importante (a parte de la obesidad, claro) consultad con un medico antes de hacer nada.

Espero que os sirva. Seguiré escribiendo acerca del tema.

Pirateria

Acabo de leer una noticia que me ha llenado de alegría, la ley HADOPI en Francia va a ser modificada porque el tribunal constitucional ha declarado una parte de ella inconstitucional.

Y los profanos se preguntaran…que es la ley HADOPI???
Esta es la definición oficial: Ley para favorecer la difusión y la protección de autores en Internet.

En la ley se preconiza una respuesta gradual a los piratas informáticos con correos electrónicos primero, luego cartas certificadas y luego… Acceso a Internet cortado por la companyia con el agravante de tener que seguir pagando el abono… La total.

Como están los autores que han hecho tanta fuerza para conseguir esa ley? Contentísimos!!
Como están las companyias de teléfono que dan acceso Internet? Contentísimas, pagas y no tienen que dar servicio.
Los usuarios? Pues normal…se dicen, como yo no hago P2P…pues nada. Se olvidan de que van a ser espiados.
Los piratas? Ufff…esto se pone serio…Pero que no se preocupen que buscaremos los medios técnicos para hacerlo de otra manera.
Y el tribunal constitucional? Pues dice que es inconstitucional privar a alguien de Internet sin una orden del Juez… Magnifico!

Porque, aunque los usuarios que no hacen P2P no lo sepan, evidentemente para conseguir encontrar a los que lo hacen, hay que espiar las lineas! Van a mirar que pasa por la red, donde te conectas, que descargas, el fichero en cuestión para ver si tiene los derechos reservados… En fin, un Big Brother de tus actividades en Internet. Es que han olvidado que hay muchos programas, ficheros en las redes P2P que no son ilegales? Un ejemplo, Ubuntu, Fedora y miles mas.

Ahora el TC Francés ha dicho que cortar una linea y la posibilidad de acceder a la información vía Internet es comparable a haber cerrado un periódico en el siglo pasado… Buena comparación! Parece ser que las leyes se van adaptando a la realidad actual.

Asi que para cerrar una linea a un particular habra que pasar por el juez, me alegro de que al menos haya alguien (imparcial) que vele por las libertades personales.

Por el contrario, espiar a los internautas no va a ser ilegal, seguiran espiandonos para ver que hacemos, que bajamos y que miramos. Un estado policial, vaya.